Windows 10 21H1的自动更新功能对于保持系统安全和最新至关重要。然而，一些用户可能会遇到更新无法下载，下载进度一直显示为0的问题。这不仅会影响系统的更新，还可能导致安全漏洞。本文将提供一些解决此问题的方法。
首先，检查网络连接是解决此问题的基础步骤。确保您的网络连接稳定，并且没有中断。您可以尝试重新启动路由器或调制解调器，或者切换到有线连接以排除无线网络的问题。
其次，检查Windows Update服务是否正在运行。按下`Win + R`键，输入`services.msc`，然后按回车。在服务列表中找到`Windows Update`服务，确保其状态为“正在运行”，并且启动类型为“自动”。如果服务未运行，请右键点击它并选择“启动”。如果启动类型不是“自动”，请右键点击它选择“属性”，并将启动类型更改为“自动”。
接下来，尝试手动刷新更新。打开“设置”应用，点击“更新和安全”，然后选择“Windows Update”。点击“检查更新”按钮，看看是否能够手动下载更新。如果仍然无法下载，可以尝试点击“卸载更新”按钮，然后重新启动计算机，再次检查更新。
此外，清理Windows Update缓存文件也可能解决问题。首先，停止Windows Update服务。然后，导航到`C:\Windows\SoftwareDistribution`文件夹，将其重命名为`SoftwareDistribution_old`。接着，重新启动Windows Update服务。系统会自动重新创建`SoftwareDistribution`文件夹并尝试下载更新。
如果上述方法都无法解决问题，可以考虑使用Windows Update疑难解答工具。在“设置”应用中，点击“更新和安全”，然后选择“疑难解答”。在“其他疑难解答”下找到“Windows Update”，点击“运行疑难解答”。
最后，如果问题仍然存在，可以考虑手动下载并安装更新。访问Microsoft的官方网站，下载所需的更新文件，然后手动安装。
