首先，打开你的PPT文件，进入“视图”选项卡。
在“视图”选项卡中，找到“备注”按钮，点击它。这样就会在屏幕下方显示备注区。
在备注区中输入你需要的备注内容。这些内容在正常播放模式下是观众看不到的。
为了确保备注只对自己可见，在播放PPT时，需要切换到备注视图。点击“幻灯片放映”选项卡。
在“幻灯片放映”选项卡中，选择“从头开始”或“从当前幻灯片开始”来播放PPT。
播放幻灯片后，按F5键或点击左下角的“全屏显示”按钮进入全屏模式。
在全屏模式下，按下键盘上的`Shift`键+`F5`键，就会切换到备注视图。此时，只有演讲者能看到备注内容，观众只能看到幻灯片本身。
如果你使用的是Microsoft PowerPoint的在线版本，操作步骤类似。在编辑模式下，你可以点击右上角的“备注”按钮来添加备注。
进入播放模式后，点击左下角的“全屏”按钮，然后按下`Alt`键+`F5`键，即可查看备注内容。
通过以上方法，你可以确保PPT的备注只对自己可见，不会泄露给观众。这对于需要引用特定数据或提示演讲内容的场景非常实用。
