SONY笔记本电脑设置U盘启动的方法步骤如下：
首先，需要准备一个空白的U盘，并确保U盘内没有重要数据，因为制作启动U盘会格式化其中的所有数据。
其次，从SONY官方网站下载并安装适用于您笔记本电脑型号的启动制作工具。安装完成后，插入U盘，并运行该工具。
在启动制作工具中，选择“创建启动U盘”选项，并按照提示进行操作。工具会自动检测插入的U盘，并开始制作启动U盘的过程。
制作启动U盘需要一定的时间，请耐心等待。完成后，关闭工具，并安全弹出U盘。
接下来，进入BIOS设置界面。在开机过程中，按下F2键或DEL键（具体按键可能因型号而异），进入BIOS设置界面。
在BIOS设置界面中，找到“Boot”或“启动”选项，并进入该选项的设置界面。
在启动选项中，将U盘设置为第一启动设备。您可以通过上下方向键选择U盘，然后按下F6键或使用其他指定按键将其移动到列表的顶部。
设置完成后，按下F10键保存BIOS设置，并退出BIOS设置界面。
此时，您的SONY笔记本电脑应该已经设置为从U盘启动。重新启动电脑，并检查U盘是否被正确识别为启动设备。
如果U盘被正确识别，您就可以使用U盘进行系统重装或其他操作了。如果U盘没有被识别，请检查U盘是否制作成功，并重新进入BIOS设置界面进行设置。
