在MAC系统中，退出应用有多种方法，这些方法可以帮助用户快速结束不需要的进程，释放系统资源。
第一种方法是使用键盘快捷键。用户可以按下“Command” + “Q”组合键，直接退出当前应用。这个快捷键简单易记，是许多Mac用户常用的方法。
第二种方法是通过菜单栏。用户只需点击屏幕顶部的红点，即可关闭当前应用。这种方法适用于所有标准Mac应用，操作直观。
第三种方法是使用应用程序窗口的关闭按钮。在大多数Mac应用窗口的右上角，会有一个红色的关闭按钮，点击它也可以退出应用。
第四种方法是使用Dock。将鼠标悬停在Dock中的应用图标上，然后点击并按住图标，直到出现一个菜单，选择“退出”即可。
第五种方法是使用Force Quit Applications窗口。当应用无响应时，可以按下“Command” + “Option” + “Esc”组合键，打开Force Quit Applications窗口，选择无响应的应用并点击“Force Quit”。
第六种方法是使用活动监视器。打开“应用程序” > “实用工具” > “活动监视器”，在“进程”标签下找到需要退出的应用，选中它并点击上方的“退出进程”按钮。
