在Mac系统中，开启屏幕保护是一种保护屏幕显示以及保护隐私的有效方式。当您的Mac在一段时间内没有操作时，屏幕保护程序会自动启动，显示一系列变化的图像或者动画，从而避免屏幕长时间显示同一画面而导致的烧屏问题。
要开启屏幕保护，首先需要打开“系统偏好设置”。点击屏幕左上角的苹果图标，然后选择“系统偏好设置”。
在“系统偏好设置”窗口中，找到并点击“桌面与屏幕保护程序”图标。这个图标通常显示为一个桌面背景和一个屏幕保护程序的预览。
进入“桌面与屏幕保护程序”后，会看到两个主要标签页：“桌面”和“屏幕保护程序”。点击“屏幕保护程序”标签页。
在“屏幕保护程序”标签页中，您可以选择您喜欢的屏幕保护程序样式。点击“选择”按钮，可以从Mac提供的多种屏幕保护程序中选择一个，或者从您的照片库中选择一张图片作为屏幕保护程序。
选择好屏幕保护程序后，需要设置屏幕保护程序启动的时间。在“在此时间后启动屏幕保护程序”选项中，输入您希望的时间。例如，如果您希望屏幕在5分钟后无操作时启动屏幕保护程序，就输入“5”。
此外，如果您希望在屏幕保护程序启动时需要输入密码才能恢复桌面，可以勾选“在恢复时显示登录窗口”选项。
设置完成后，点击窗口左下角的“好”按钮保存设置。现在，当您的Mac在设定的时间内无操作时，屏幕保护程序就会自动启动了。
