当我们在使用Windows 7操作系统播放视频时，可能会遇到CPU占用率过高的问题。这会影响到我们的使用体验，甚至可能导致系统运行缓慢。为了解决这个问题，我们可以尝试以下几种方法。
首先，我们可以检查视频播放软件的设置。有些播放器在播放视频时会自动开启硬件加速功能，这可能会导致CPU占用率过高。我们可以尝试关闭硬件加速，看看是否能够降低CPU的占用率。
其次，我们可以更新视频播放软件到最新版本。有些播放器在更新后会对性能进行优化，从而降低CPU的占用率。此外，我们还可以更新显卡驱动程序，以确保显卡能够正常工作，从而降低CPU的负担。
另外，我们还可以调整视频的播放分辨率。如果视频的分辨率过高，可能会导致CPU需要更多的计算资源来播放视频。我们可以尝试降低视频的分辨率，看看是否能够降低CPU的占用率。
最后，如果以上方法都无法解决问题，我们可以考虑使用其他视频播放软件。有些播放器在性能方面可能更加优秀，能够更好地降低CPU的占用率。
