CPU使用率飙升至100%，意味着你的计算机正在经历严重的性能瓶颈。这种情况可能由多种原因引起，从简单的软件冲突到复杂的硬件问题都有可能。
首先，你需要确定哪些进程占用了过多的CPU资源。你可以通过任务管理器（Windows系统）或活动监视器（Mac系统）来查看当前的CPU使用情况。打开这些工具后，按CPU使用率排序，找到占用资源最多的进程。
如果发现某个进程异常占用CPU，可以尝试结束该进程。在任务管理器中，右键点击该进程，选择“结束任务”。但请注意，结束某些关键系统进程可能会导致系统不稳定，因此要谨慎操作。
其次，检查是否有病毒或恶意软件感染。病毒感染常常会导致CPU使用率异常升高。运行杀毒软件进行全面扫描，清除可能存在的威胁。
如果排除了软件问题，可能是硬件故障。过热是导致CPU使用率飙升的常见原因。检查CPU散热器是否正常工作，清理灰尘，确保散热环境良好。如果散热器有问题，考虑更换新的散热器。
此外，检查系统更新。有时，操作系统或驱动程序的bug也会导致CPU使用率异常。安装最新的系统更新和驱动程序，可以解决许多性能问题。
最后，如果以上方法都无法解决问题，可能是硬件本身存在问题。考虑联系专业技术人员进行进一步诊断和维修。
