Win10内存使用率过高是一个常见问题，它会影响系统的整体性能和响应速度。高内存使用率可能由多种原因引起，包括后台运行的应用程序过多、系统进程占用资源、恶意软件感染或内存本身存在故障等。
首先，你可以通过任务管理器来检查哪些程序或进程占用了大量内存。按下Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，切换到“进程”选项卡，按内存使用量排序，找出占用内存最多的项。
如果发现某个应用程序占用内存异常，可以尝试关闭它。有些程序可能会在后台持续运行，即使你未主动使用它们。例如，浏览器缓存过多、某些设计软件的临时文件未清理等。
系统进程也可能导致内存使用率过高。Windows系统本身需要一定的内存来运行，但如果发现某些系统进程（如svchost.exe、explorer.exe等）异常占用内存，可能需要进一步调查。
恶意软件是另一个常见原因。运行完整的病毒扫描，确保系统没有受到恶意软件感染。可以使用Windows Defender或其他可靠的安全软件进行全面扫描。
如果排除了上述问题，但内存使用率仍然过高，可以考虑增加物理内存。检查你的电脑是否支持更多内存，并购买合适的内存条进行升级。
优化系统设置也可以帮助降低内存使用率。例如，减少启动程序的数量，关闭不必要的视觉效果，调整虚拟内存设置等。
定期清理系统垃圾文件和临时文件，更新驱动程序到最新版本，这些操作都有助于提高系统性能和降低内存占用。
通过以上方法，大多数Win10内存使用率过高的问题都可以得到解决。如果问题依然存在，可能需要更深入的技术诊断或考虑寻求专业帮助。
