首先，确保两台计算机都连接到同一个路由器或交换机。这是组建局域网的基础，无论是通过有线连接还是无线连接。如果您的计算机支持WiFi，您可以将它们连接到同一个无线网络；如果支持有线连接，您也可以使用网线将它们直接连接到路由器。
接下来，检查操作系统的网络设置。在Windows 10和Windows 7中，网络设置有一些差异。在Windows 10中，您可以通过“设置”>“网络和Internet”>“属性”来查看和修改网络设置。在Windows 7中，您可以通过“控制面板”>“网络和共享中心”>“更改适配器设置”来访问网络设置。
为了确保两台计算机能够相互通信，您需要设置相同的工作组。在工作组中，计算机可以更容易地找到彼此。在Windows 10中，您可以在网络设置中找到“工作组”选项。在Windows 7中，您需要在“网络和共享中心”中点击“更改高级共享设置”，然后在“工作组和计算机名称”部分中设置工作组名称。
此外，确保两台计算机都启用了文件和打印机共享。在Windows 10中，您可以在网络设置中找到“启用文件和打印机共享”选项。在Windows 7中，您需要在“网络和共享中心”中点击“更改高级共享设置”，然后在“文件和打印机共享”部分中启用这些选项。
在设置完基本网络和共享选项后，您可以尝试在两台计算机之间传输文件。在Windows 10中，您可以通过“文件资源管理器”>“网络”来访问其他计算机。在Windows 7中，您可以通过“计算机”>“网络位置”来访问其他计算机。如果一切设置正确，您应该能够看到其他计算机的图标，并可以访问共享的文件和文件夹。
最后，确保两台计算机都安装了最新的网络驱动程序和安全更新。这有助于确保网络连接的稳定性和安全性。您可以通过设备管理器检查和更新网络适配器的驱动程序。同时，确保两台计算机都安装了最新的操作系统更新和安全补丁。
通过以上步骤，您应该能够成功组建一个包含Windows 10和Windows 7操作系统的局域网。这样，您就可以在两台计算机之间轻松共享文件、打印机和其他资源，提高工作效率和便利性。